1. Kering
Jamur suka tumbuh didaerah yang lembab, jadi jika kamu mau menghindari jamur di vagina ada baiknya kamu menjaga kelembaban vagina dengan menggunakan celana yang kering dan tidak basah.
2 Kebersihan
Selain tempat lembab jamur juga suka timbul ditempat yang kotor, nah ada baiknya kamu selalu menjaga daerah kewanitaan agar selalu bersih jika tidak mau terinfeksi jamur.
3. Tunda bercinta
Jika vagina kamu sudah mulai terinfeksi jamur ada baiknya kamu jangan becinta dulu sebab dengan bercinta akan membuat kondisi semakin parah.
4. Wewangian
Penggunaan wewangian pada vagina bisa membuat keasaman vagina menjadi berkurang sehingga membuat jamur bisa tumbuh kembang dengan baik di vagina.
5. Pola makan
Coba perhatikan pola makan sehari-hari, apakah kamu sudah memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh? Sebab beberapa makanan juga berperan dalam meningkatkan risiko infeksi jamur. Sebut saja gula, makanan bertepung, dan berlemak tinggi.
Nah itulah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mencegah vagina terinfeksi jamur.
Sumber : http://palingseru.com/
0 comments:
Post a Comment